新竹區支持10k計劃


最近有想拯救肚子的計劃。
自從高中後就幾乎沒做仰臥起坐和伏地挺身。印象中的腹肌都模糊成一團了。

不過同事買的這個健腹器，似乎沒很牢靠，試用了發現會變成練手臂。可能再找找其他產品。

目前預計年底前體重70->65。
要忌口了。><真想吃麻辣鍋。