5.1 km | 00:31:13 | 06:03/km日期: 2020-07-11 06:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'57" / 05'36" / 05'33" / 06'23" / 06'32" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'34") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 57.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 05'33" | 00:17'06" |
| 4 | 06'23" | 00:23'29" |
| 5 | 06'32" | 00:30'01" |
| 5.1 | 07'55" | 00:31'12" |
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