5.2 km | 00:28:37 | 05:29/km日期: 2020-07-05 17:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 03'51" / 05'15" / 10'54" / 05'39" / 10'08" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 245 / 2245 |
| 4 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 3245 |
| 5 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 4245 |
| 6 | | 05'23" (+00'09") | 971 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 05'15" | 00:09'06" |
| 3 | 10'54" | 00:20'00" |
| 4 | 05'39" | 00:25'39" |
| 5 | 10'08" | 00:35'47" |
| 5.2 | 04'45" | 00:36'49" |
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