Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

6.5 km | 01:05:18 | 09:58/km

日期: 2014-10-14 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'51" / 06'59" / 13'11" / 10'09" / 10'10" / 10'40" / 13'17" /

10月累積里程 : 326.71 km

MIZUNO Wave Evo-Cursoris 累積 : 1079.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 李國韶和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'59"	00:13'50"
3	13'11"	00:27'01"
4	10'09"	00:37'10"
5	10'10"	00:47'20"
6	10'40"	00:58'00"
6.6	11'26"	01:05'18"

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