5.0 km | 00:32:33 | 06:30/km日期: 2020-07-08 20:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 06'26" / 07'56" / 06'37" / 06'42" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 139.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'26" | 00:12'52" |
| 3 | 07'56" | 00:20'48" |
| 4 | 06'37" | 00:27'25" |
| 5 | 06'42" | 00:34'07" |
| 5.0 | 04'23" | 00:34'09" |
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