8.2 km | 00:48:29 | 05:53/km日期: 2020-07-09 07:11 - 平均心率: 98 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8534 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 06'10" / 06'04" / 06'00" / 05'49" / 05'36" / 05'29" / 05'33" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'05") | 1003 / 1003 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+00'39") | 1002 / 2006 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'02" (+00'33") | 1005 / 3011 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'59" (+00'30") | 1002 / 4013 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'47" (+00'18") | 1004 / 5018 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6018 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'29" | 1006 / 7025 | 177 / 102 |
| 8 | | 05'29" | 1002 / 8027 | 178 / 102 |
| 9 | | 05'23" | 222 / 8249 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 487.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'10" | 00:12'45" |
| 3 | 06'04" | 00:18'49" |
| 4 | 06'00" | 00:24'49" |
| 5 | 05'49" | 00:30'38" |
| 6 | 05'36" | 00:36'14" |
| 7 | 05'29" | 00:41'43" |
| 8 | 05'33" | 00:47'16" |
| 8.2 | 05'28" | 00:48'29" |
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