慢跑Duke 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

慢跑Duke 高雄
ID 484279

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3.0 km | 00:33:46 | 11:10/km

日期: 2020-07-08 19:56 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'01" / 07'56" / 13'15" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

11'50" (+03'49")

1014 / 1014

2

08'02"

(20'03")

08'01"

1000 / 2015

3

13'19"

(33'22")

13'14" (+05'13")

1005 / 3020

7月累積里程 : 106.15 km

母子鱷魚 y拖三代蒂芬妮綠累積 : 2214.1 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	07'56"	00:19'57"
3	13'15"	00:33'12"
3.0	09'50"	00:33'33"

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