陳振隆(培英慢跑) 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳振隆(培英慢跑) 彰化
ID 24230

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陳振隆(培英慢跑)

4.3 km | 00:34:30 | 07:57/km

日期: 2014-10-13 04:20 - 地點: 跑路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 08'07" / 08'02" / 07'51" / 07'59" / 07'33" /

自主訓練

10月累積里程 : 256.93 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

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2014-10-13 07:48 ·

陳振隆(培英慢跑) 一小時不知道夠不夠

2014-10-13 09:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'02"	00:16'09"
3	07'51"	00:24'00"
4	07'59"	00:31'59"
4.3	07'32"	00:34'30"

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