8.4 km | 00:58:06 | 06:54/km日期: 2020-07-09 04:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'36" / 06'46" / 06'34" / 06'42" / 06'44" / 07'01" / 07'07" / 07'16" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'20") | 609 / 1609 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 06'26" | 609 / 3218 |
| 5 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4218 |
| 6 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 5218 |
| 7 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 6218 |
| 8 | | 07'10" (+00'44") | 1000 / 7218 |
| 9 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 8218 |
| 10 | | 09'40" (+03'14") | 201 / 8419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
280.26 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'46" | 00:13'22" |
| 3 | 06'34" | 00:19'56" |
| 4 | 06'42" | 00:26'38" |
| 5 | 06'44" | 00:33'22" |
| 6 | 07'01" | 00:40'23" |
| 7 | 07'07" | 00:47'30" |
| 8 | 07'16" | 00:54'46" |
| 8.4 | 08'17" | 00:58'15" |
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