5.0 km | 00:26:06 | 05:12/km日期: 2020-07-08 22:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'01" / 05'08" / 05'16" / 05'31" / 05'10" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'08" | 00:10'09" |
| 3 | 05'16" | 00:15'25" |
| 4 | 05'31" | 00:20'56" |
| 5 | 05'10" | 00:26'06" |
| 5.0 | 04'15" | 00:26'08" |
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