6.5 km | 00:34:09 | 05:14/km日期: 2020-07-07 19:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'16" / 05'02" / 04'55" / 05'11" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'12") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
183.87 km 
Brooks Launch 6 累積 :
680.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'16" | 00:16'24" |
| 4 | 05'02" | 00:21'26" |
| 5 | 04'55" | 00:26'21" |
| 6 | 05'11" | 00:31'32" |
| 6.5 | 05'08" | 00:34'09" |
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