鄭美龍(茶米) 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭美龍(茶米) 桃園
ID 496116

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鄭美龍(茶米)

10.2 km | 01:08:48 | 06:43/km

日期: 2020-07-05 05:23 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'30" / 06'40" / 06'28" / 06'35" / 06'43" / 06'42" / 06'46" / 06'48" / 06'53" / 07'05" / 07'14" /

基本訓練

7月累積里程 : 71.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'40"	00:13'10"
3	06'28"	00:19'38"
4	06'35"	00:26'13"
5	06'43"	00:32'56"
6	06'42"	00:39'38"
7	06'46"	00:46'24"
8	06'48"	00:53'12"
9	06'53"	01:00'05"
10	07'05"	01:07'10"
10.2	07'23"	01:08'50"

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