7.1 km | 00:47:38 | 06:40/km日期: 2020-07-07 05:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'39" / 06'50" / 06'23" / 06'35" / 06'50" / 06'41" / 06'50" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'21") | 828 / 4828 |
| 6 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 5828 |
| 7 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 6828 |
| 8 | | 06'51" (+00'29") | 310 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
280.26 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'50" | 00:13'29" |
| 3 | 06'23" | 00:19'52" |
| 4 | 06'35" | 00:26'27" |
| 5 | 06'50" | 00:33'17" |
| 6 | 06'41" | 00:39'58" |
| 7 | 06'50" | 00:46'48" |
| 7.1 | 06'51" | 00:47'45" |
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