韓艾瑪 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

韓艾瑪高雄
ID 12312

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5.3 km | 02:00:21 | 22:39/km

日期: 2020-07-05 13:44 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 21'57" / 28'41" / 24'09" / 21'07" / 15'49" / 26'36" /

基本訓練

7月累積里程 : 57.55 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

David Hung, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'57"	00:21'57"
2	28'41"	00:50'38"
3	24'09"	01:14'47"
4	21'07"	01:35'54"
5	15'49"	01:51'43"
5.3	26'42"	01:59'58"

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成績 : 01:07:05

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