5.6 km | 01:07:24 | 11:59/km日期: 2020-07-05 08:25 - 平均心率: 109 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 9882 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'32" / 09'16" / 25'01" / 08'55" / 07'56" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'30" (+02'33") | 1004 / 1004 | 148 / 64 |
| 2 | | 09'16" (+01'19") | 1007 / 2011 | 169 / 63 |
| 3 | | 24'49" (+16'52") | 1004 / 3016 | 114 / 35 |
| 4 | | 08'54" (+00'57") | 1001 / 4017 | 174 / 64 |
| 5 | | 07'57" | 1004 / 5022 | 171 / 73 |
| 6 | | 09'04" (+01'07") | 623 / 5645 | 171 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 09'16" | 00:19'48" |
| 3 | 25'01" | 00:44'49" |
| 4 | 08'55" | 00:53'44" |
| 5 | 07'56" | 01:01'40" |
| 5.6 | 09'12" | 01:07'24" |
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