張唯聖 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

張唯聖南投
ID 385621

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7.0 km | 00:46:11 | 06:34/km

日期: 2020-07-07 06:39 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'28" / 06'14" / 06'14" / 06'24" / 06'23" / 06'26" / 07'53" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 248.27 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Jerry 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'14"	00:12'42"
3	06'14"	00:18'56"
4	06'24"	00:25'20"
5	06'23"	00:31'43"
6	06'26"	00:38'09"
7	07'53"	00:46'02"
7.0	04'51"	00:46'11"

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