咖灰 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

咖灰新竹
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7.5 km | 00:54:52 | 07:17/km

日期: 2020-07-05 06:20 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'33" / 07'27" / 07'14" / 07'22" / 07'11" / 06'53" / 07'11" / 07'36" /

7月累積里程 : 52.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

誌鳴(了然居士), 吳瑞絢和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'27"	00:15'00"
3	07'14"	00:22'14"
4	07'22"	00:29'36"
5	07'11"	00:36'47"
6	06'53"	00:43'40"
7	07'11"	00:50'51"
7.5	07'33"	00:54'53"

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