2.8 km | 00:17:18 | 06:09/km日期: 2020-07-07 17:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'48" / 06'25" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'39") | 200 / 200 |
| 2 | | 13'18" (+09'53") | 75 / 275 |
| 3 | | 03'42" (+00'17") | 200 / 475 |
| 4 | | 10'52" (+07'27") | 91 / 567 |
| 5 | | 03'33" (+00'08") | 200 / 767 |
| 6 | | 11'17" (+07'52") | 88 / 855 |
| 7 | | 03'39" (+00'14") | 200 / 1055 |
| 8 | | 12'16" (+08'51") | 81 / 1137 |
| 9 | | 03'31" (+00'06") | 200 / 1337 |
| 10 | | 12'03" (+08'38") | 82 / 1419 |
| 11 | | 03'37" (+00'12") | 200 / 1619 |
| 12 | | 13'46" (+10'21") | 72 / 1692 |
| 13 | | 03'25" | 200 / 1892 |
| 14 | | 11'42" (+08'17") | 85 / 1977 |
| 15 | | 03'39" (+00'14") | 200 / 2177 |
| 16 | | 11'09" (+07'44") | 89 / 2267 |
| 17 | | 03'40" (+00'15") | 200 / 2467 |
| 18 | | 13'00" (+09'35") | 76 / 2544 |
| 19 | | 03'36" (+00'11") | 200 / 2744 |
| 20 | | 15'12" (+11'47") | 65 / 2810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'25" | 00:12'13" |
| 2.8 | 06'15" | 00:17'17" |
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