8.2 km | 00:52:03 | 06:22/km日期: 2020-07-04 07:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'01" / 07'14" / 06'44" / 06'59" / 05'58" / 07'24" / 11'37" / 05'58" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.31 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
7002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'14" | 00:13'15" |
| 3 | 06'44" | 00:19'59" |
| 4 | 06'59" | 00:26'58" |
| 5 | 05'58" | 00:32'56" |
| 6 | 07'24" | 00:40'20" |
| 7 | 11'37" | 00:51'57" |
| 8 | 05'58" | 00:57'55" |
| 8.2 | 04'10" | 00:58'39" |
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