劉建宏PL 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉建宏PL 台北市
ID 12979

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5.0 km | 00:30:07 | 06:00/km

日期: 2020-07-06 07:47 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'01" / 06'01" / 06'05" / 05'54" / 05'59" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 77.24 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'01"	00:12'02"
3	06'05"	00:18'07"
4	05'54"	00:24'01"
5	05'59"	00:30'00"
5.0	08'52"	00:30'05"

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成績 : 01:07:05

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