6.1 km | 00:42:05 | 06:52/km日期: 2020-07-05 17:22 - 地點: 東勢國中 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 7276 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'53" / 06'45" / 07'02" / 06'49" / 06'30" / 06'35" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'18") | 1001 / 1001 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 2002 | 175 / 82 |
| 3 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 3003 | 170 / 81 |
| 4 | | 06'51" (+00'14") | 1001 / 4004 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'37" | 1001 / 5005 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'38" (+00'01") | 1001 / 6007 | 175 / 85 |
| 7 | | 08'23" (+01'46") | 115 / 6122 | 146 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
146.71 km 
母子鱷魚 三代Y拖藍色 累積 :
378.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 07'02" | 00:20'40" |
| 4 | 06'49" | 00:27'29" |
| 5 | 06'30" | 00:33'59" |
| 6 | 06'35" | 00:40'34" |
| 6.1 | 12'24" | 00:42'05" |
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