5.5 km | 00:40:36 | 07:25/km日期: 2020-06-29 05:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 07'17" / 07'19" / 07'45" / 07'38" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'17") | 466 / 5466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'17" | 00:13'43" |
| 3 | 07'19" | 00:21'02" |
| 4 | 07'45" | 00:28'47" |
| 5 | 07'38" | 00:36'25" |
| 5.5 | 07'25" | 00:39'53" |
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