張組長 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

張組長台中
ID 19090

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25.1 km | 03:18:48 | 07:56/km

日期: 2014-10-12 06:29 - 卡路里: 1601 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 07'28" / 07'41" / 07'23" / 08'03" / 07'49" / 07'19" / 07'45" / 07'33" / 07'44" / 07'45" / 07'59" / 07'35" / 08'55" / 07'31" / 07'52" / 07'48" / 07'52" / 08'00" / 08'44" / 07'52" / 08'02" / 09'09" / 07'58" / 08'11" / 07'48" / 19'08" /

10月累積里程 : 95.61 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Irene Tseng, 王文龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'41"	00:15'09"
3	07'23"	00:22'32"
4	08'03"	00:30'35"
5	07'49"	00:38'24"
6	07'19"	00:45'43"
7	07'45"	00:53'28"
8	07'33"	01:01'01"
9	07'44"	01:08'45"
10	07'45"	01:16'30"
11	07'59"	01:24'29"
12	07'35"	01:32'04"
13	08'55"	01:40'59"
14	07'31"	01:48'30"
15	07'52"	01:56'22"
16	07'48"	02:04'10"
17	07'52"	02:12'02"
18	08'00"	02:20'02"
19	08'44"	02:28'46"
20	07'52"	02:36'38"
21	08'02"	02:44'40"
22	09'09"	02:53'49"
23	07'58"	03:01'47"
24	08'11"	03:09'58"
25	07'48"	03:17'46"
25.1	18'56"	03:18'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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