6.0 km | 00:38:48 | 06:27/km日期: 2020-07-02 05:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'38" / 06'22" / 06'11" / 07'46" / 06'31" / 06'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+03'44") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'22" | 00:13'00" |
| 3 | 06'11" | 00:19'11" |
| 4 | 07'46" | 00:26'57" |
| 5 | 06'31" | 00:33'28" |
| 6 | 06'47" | 00:40'15" |
| 6.0 | 07'22" | 00:40'17" |
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