6.1 km | 00:39:56 | 06:33/km日期: 2020-07-01 06:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'46" / 06'46" / 06'41" / 06'40" / 06'07" / 06'01" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 94 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'46" | 00:13'32" |
| 3 | 06'41" | 00:20'13" |
| 4 | 06'40" | 00:26'53" |
| 5 | 06'07" | 00:33'00" |
| 6 | 06'01" | 00:39'01" |
| 6.1 | 05'38" | 00:39'33" |
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