鴻興 sean 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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14.5 km | 01:52:56 | 07:47/km

日期: 2014-10-08 19:58 - 地點: 中科大 - 天氣: 涼爽！ - 卡路里: 1017 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'08" / 05'43" / 05'27" / 31'38" / 13'35" / 05'25" / 04'26" / 04'33" / 05'24" / 05'02" / 05'49" / 06'58" / 05'15" / 05'30" / 04'12" /

月全蝕過後，月亮顯得更亮！

10月累積里程 : 373.37 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1529.3 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 鹹鴿和其他 52 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'43"	00:11'51"
3	05'27"	00:17'18"
4	31'38"	00:48'56"
5	13'35"	01:02'31"
6	05'25"	01:07'56"
7	04'26"	01:12'22"
8	04'33"	01:16'55"
9	05'24"	01:22'19"
10	05'02"	01:27'21"
11	05'49"	01:33'10"
12	06'58"	01:40'08"
13	05'15"	01:45'23"
14	05'30"	01:50'53"
14.5	04'12"	01:52'56"

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