6.1 km | 00:35:41 | 05:50/km日期: 2020-07-01 05:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'06" / 06'28" / 06'26" / 05'47" / 05'29" / 04'48" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'07") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
173.37 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1057.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'28" | 00:12'34" |
| 3 | 06'26" | 00:19'00" |
| 4 | 05'47" | 00:24'47" |
| 5 | 05'29" | 00:30'16" |
| 6 | 04'48" | 00:35'04" |
| 6.1 | 05'53" | 00:35'41" |
展開計圈分析
留言 
