陳志賢 2020/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳志賢台北市
ID 497726

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9.3 km | 02:05:55 | 13:29/km

日期: 2020-07-01 19:26 - 卡路里: 630 Cal

Pace: 16'23" / 15'22" / 13'19" / 13'59" / 13'20" / 12'11" / 12'15" / 11'56" / 11'16" / 16'40" /

7月累積里程 : 298.87 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'23"	00:16'23"
2	15'22"	00:31'45"
3	13'19"	00:45'04"
4	13'59"	00:59'03"
5	13'20"	01:12'23"
6	12'11"	01:24'34"
7	12'15"	01:36'49"
8	11'56"	01:48'45"
9	11'16"	02:00'01"
9.3	16'05"	02:05'31"

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