4.1 km | 01:08:17 | 16:39/km日期: 2020-07-01 18:31 - 平均心率: 114 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 48'09" / 00'27" / 00'07" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'13" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'17" (+04'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'25" (+18'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'24" (+07'49") | 101 / 4101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
136.40 km 
saucony iso2 累積 :
3770.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'09" | 00:48'09" |
| 2 | 00'27" | 00:48'36" |
| 3 | 00'07" | 00:48'43" |
| 4.1 | 01'03" | 00:49'53" |
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