張瑾愉 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

張瑾愉高雄
ID 88724

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19.5 km | 02:33:16 | 07:52/km

日期: 2014-10-04 18:36 - 卡路里: 964 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 08'19" / 09'24" / 07'55" / 09'10" / 07'48" / 07'28" / 08'54" / 08'28" / 08'14" / 07'57" / 07'05" / 07'20" / 07'20" / 07'40" / 07'14" / 07'18" / 07'10" / 07'47" / 07'00" / 07'53" /

好餓喔！

10月累積里程 : 78.90 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

阿仁, Ming-Cyuan Lee 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	09'24"	00:17'43"
3	07'55"	00:25'38"
4	09'10"	00:34'48"
5	07'48"	00:42'36"
6	07'28"	00:50'04"
7	08'54"	00:58'58"
8	08'28"	01:07'26"
9	08'14"	01:15'40"
10	07'57"	01:23'37"
11	07'05"	01:30'42"
12	07'20"	01:38'02"
13	07'20"	01:45'22"
14	07'40"	01:53'02"
15	07'14"	02:00'16"
16	07'18"	02:07'34"
17	07'10"	02:14'44"
18	07'47"	02:22'31"
19	07'00"	02:29'31"
19.5	07'53"	02:33'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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