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空白
台北市
ID 76341
269 位追隨者
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空白
6.4 km
|
01:14:13
|
11:35/km
日期:
2020-07-01 09:48
-
卡路里:
300 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
55%
Pace: 21'23" / 09'16" / 07'59" / 07'23" / 08'27" / 10'50" / 22'12" /
台北市
空
白
大衛王
和
威諾
說推
·
留言
台北市
空
白
大衛王
和
威諾
說推
·
留言
大衛王
熱到不想說話🤣
2020-07-01 16:00 ·
1
個人推
空白
一整個臉很臭😎
腰痛彎不下去
2020-07-04 01:35 ·
1
個人推
嗯,昨天扛了五包花土回家
今天變傷員
掙扎好久到底要不要繼續曬
腳一踏出去
腰不痛了
腿不麻了
胃口也好了
任督二脈全通了⋯⋯
這是什麼神奇的魔法( ´Д`)y━・~~
7月累積里程 :
229.64 km
iPhone 上傳
| 4 years ago
ricky tseng
,
Danny(蕭遙)
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳大胖
還要熱2個月 好崩潰🤣🤣
2020-07-01 13:55 ·
1
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空白
真的...嚇到吃手手
2020-07-01 15:39 ·
1
個人推
大衛王
哇~這個時間32度還能跑👍多補充水分喔😅
2020-07-01 15:59 ·
1
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張慶忠
晚安:新月份開跑運動愉快!
2020-07-01 22:18 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
21'23"
00:21'23"
2
09'16"
00:30'39"
3
07'59"
00:38'38"
4
07'23"
00:46'01"
5
08'27"
00:54'28"
6
10'50"
01:05'18"
6.4
20'54"
01:14'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
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00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
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