Peter Chen 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
ID 46800

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19.3 km | 02:08:56 | 06:41/km

日期: 2014-10-11 05:30 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 08'24" / 08'08" / 13'20" / 09'56" / 07'52" / 06'40" / 05'16" / 05'16" / 05'32" / 04'52" / 05'00" / 05'40" / 07'44" / 05'48" / 05'08" / 05'04" / 05'36" / 05'12" / 05'32" / 11'30" /

10月累積里程 : 98.50 km

GPX 上傳 | 10 years ago

馮小強, Redturtle 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'08"	00:16'32"
3	13'20"	00:29'52"
4	09'56"	00:39'48"
5	07'52"	00:47'40"
6	06'40"	00:54'20"
7	05'16"	00:59'36"
8	05'16"	01:04'52"
9	05'32"	01:10'24"
10	04'52"	01:15'16"
11	05'00"	01:20'16"
12	05'40"	01:25'56"
13	07'44"	01:33'40"
14	05'48"	01:39'28"
15	05'08"	01:44'36"
16	05'04"	01:49'40"
17	05'36"	01:55'16"
18	05'12"	02:00'28"
19	05'32"	02:06'00"
19.3	11'29"	02:08'56"

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