7.2 km | 00:55:17 | 07:39/km日期: 2020-06-29 20:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'44" / 07'27" / 07'32" / 07'33" / 07'29" / 07'29" / 08'05" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'14") | 219 / 7219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'27" | 00:14'11" |
| 3 | 07'32" | 00:21'43" |
| 4 | 07'33" | 00:29'16" |
| 5 | 07'29" | 00:36'45" |
| 6 | 07'29" | 00:44'14" |
| 7 | 08'05" | 00:52'19" |
| 7.2 | 07'12" | 00:53'54" |
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