Enson Chiu 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Enson Chiu 桃園
ID 398756

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3.0 km | 00:21:45 | 07:12/km

日期: 2020-06-30 06:15 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'35" / 07'00" / 350'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'32" (+00'34")

989 / 989

2

07'07"

(14'35")

07'01" (+00'03")

1012 / 2001

3

06'54"

(21'29")

06'58"

990 / 2992

4

00'07"

(21'36")

08'16" (+01'18")

14 / 3006

6月累積里程 : 8.41 km

Adidas Ultra boost19 G27508 累積 : 28.7 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'00"	00:14'35"
3.0	06'58"	00:21'36"

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