6.3 km | 00:48:11 | 07:38/km日期: 2020-06-29 19:49 - 地點: 南陽公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 8178 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'32" / 07'03" / 07'02" / 08'09" / 08'03" / 07'57" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1002 / 1002 | 176 / 83 |
| 2 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 2003 | 181 / 77 |
| 3 | | 07'09" (+00'25") | 1002 / 3005 | 182 / 76 |
| 4 | | 08'10" (+01'26") | 1000 / 4006 | 165 / 73 |
| 5 | | 08'06" (+01'22") | 1000 / 5006 | 161 / 76 |
| 6 | | 08'05" (+01'21") | 1000 / 6007 | 161 / 76 |
| 7 | | 09'18" (+02'34") | 288 / 6295 | 149 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
37.06 km 
母子鱷魚 三代Y拖藍色 累積 :
378.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'03" | 00:13'35" |
| 3 | 07'02" | 00:20'37" |
| 4 | 08'09" | 00:28'46" |
| 5 | 08'03" | 00:36'49" |
| 6 | 07'57" | 00:44'46" |
| 6.3 | 11'33" | 00:48'11" |
展開計圈分析
留言 
