莊銘河 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

莊銘河新北市
ID 433162

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6.1 km | 00:38:07 | 06:12/km

日期: 2020-06-29 16:25 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'32" / 06'06" / 06'11" / 06'05" / 06'05" / 05'51" / 09'45" /

基本訓練

6月累積里程 : 113.53 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'06"	00:12'38"
3	06'11"	00:18'49"
4	06'05"	00:24'54"
5	06'05"	00:30'59"
6	05'51"	00:36'50"
6.1	09'27"	00:38'12"

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成績 : 01:07:05

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