5.0 km | 00:28:43 | 05:41/km日期: 2020-06-24 22:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 4659 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'54" / 05'42" / 05'32" / 05'41" / 05'32" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'10") | 2508 / 2508 | 160 / 107 |
| 2 | | 05'36" | 2502 / 5010 | 163 / 108 |
| 3 | | 05'17" | 41 / 5051 | 156 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 05'32" | 00:17'08" |
| 4 | 05'41" | 00:22'49" |
| 5 | 05'32" | 00:28'21" |
| 5.0 | 08'56" | 00:28'43" |
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