Edgar Wang 2014/10/03 訓練日誌

Edgar Wang 南投
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Edgar Wang

10.0 km | 00:49:50 | 04:57/km

日期: 2014-10-03 17:48 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 04'33" / 04'50" / 04'49" / 04'51" / 05'00" / 05'10" / 05'00" / 05'50" / 04'50" / 05'00" / -1'-28" /

10月累積里程 : 51.70 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

CHUNG, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'50"	00:09'23"
3	04'49"	00:14'12"
4	04'51"	00:19'03"
5	05'00"	00:24'03"
6	05'10"	00:29'13"
7	05'00"	00:34'13"
8	05'50"	00:40'03"
9	04'50"	00:44'53"
10	05'00"	00:49'53"
10.0	-1'-34"	00:49'50"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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