7.3 km | 00:42:52 | 05:50/km日期: 2020-06-27 15:00 - 地點: 台北橋到崗哨來回一圈 - 天氣: 有一點涼風還是熱死人了 - 平均心率: 151 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8012 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'55" / 05'28" / 05'58" / 05'51" / 05'49" / 05'54" / 05'58" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'26") | 1002 / 1002 | 185 / 90 |
| 2 | | 05'29" | 1004 / 2006 | 192 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'27") | 1005 / 3012 | 189 / 88 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1001 / 4014 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'47" (+00'18") | 1003 / 5017 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'56" (+00'27") | 1004 / 6022 | 183 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+00'26") | 1003 / 7026 | 184 / 91 |
| 8 | | 05'21" | 348 / 7374 | 186 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.31 km 
美津濃 紅色三重 26號寬版 累積 :
657.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'28" | 00:11'23" |
| 3 | 05'58" | 00:17'21" |
| 4 | 05'51" | 00:23'12" |
| 5 | 05'49" | 00:29'01" |
| 6 | 05'54" | 00:34'55" |
| 7 | 05'58" | 00:40'53" |
| 7.3 | 05'41" | 00:42'52" |
留言 
展開計圈分析
