林粉圓 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

林粉圓新北市
ID 50629

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3.6 km | 00:31:13 | 08:38/km

日期: 2014-10-05 09:54 - 總爬升: 185 m - 地點: 南深路 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 07'10" / 07'56" / 07'57" / 13'19" /

爬坡好累~~~

10月累積里程 : 101.66 km

ASICS TARTHERBLITZ 2 累積 : 373.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fan, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'56"	00:15'06"
3	07'57"	00:23'03"
3.6	13'18"	00:31'13"

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