蘇軍豪 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇軍豪高雄
ID 356546

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5.0 km | 00:47:39 | 09:29/km

日期: 2020-06-17 20:15 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'07" / 08'23" / 07'00" / 09'25" / 14'18" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'06" (+00'58")

987 / 987

2

08'17"

(16'17")

08'13" (+01'05")

1007 / 1995

3

07'13"

(23'30")

07'08"

1010 / 3005

4

09'25"

(32'55")

09'23" (+02'15")

1003 / 4008

5

14'18"

(47'13")

14'24" (+07'16")

992 / 5001

6

00'06"

(47'19")

06'42"

14 / 5016

高雄

蘇軍豪

·

6月累積里程 : 43.05 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 4 years ago

黃敬媛, Chuang Wen Wei 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'23"	00:16'30"
3	07'00"	00:23'30"
4	09'25"	00:32'55"
5	14'18"	00:47'13"
5.0	06'07"	00:47'19"

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