10.1 km | 01:01:58 | 06:06/km日期: 2020-06-25 06:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 10208 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'13" / 06'13" / 06'11" / 06'08" / 06'10" / 06'05" / 05'48" / 05'39" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'41") | 1006 / 1006 | 165 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'29") | 1008 / 2015 | 165 / 98 |
| 3 | | 06'10" (+00'33") | 1006 / 3021 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'13" (+00'36") | 1010 / 4031 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'05" (+00'28") | 1004 / 5036 | 165 / 99 |
| 6 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 6036 | 164 / 99 |
| 7 | | 06'12" (+00'35") | 1003 / 7039 | 163 / 98 |
| 8 | | 06'12" (+00'35") | 1005 / 8045 | 163 / 98 |
| 9 | | 05'52" (+00'15") | 1001 / 9046 | 163 / 103 |
| 10 | | 05'37" | 1009 / 10056 | 166 / 106 |
| 11 | | 04'43" | 141 / 10197 | 165 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'13" | 00:18'43" |
| 4 | 06'13" | 00:24'56" |
| 5 | 06'11" | 00:31'07" |
| 6 | 06'08" | 00:37'15" |
| 7 | 06'10" | 00:43'25" |
| 8 | 06'05" | 00:49'30" |
| 9 | 05'48" | 00:55'18" |
| 10 | 05'39" | 01:00'57" |
| 10.1 | 07'12" | 01:01'58" |
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