7.5 km | 00:50:06 | 06:40/km日期: 2020-06-23 05:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'07" / 07'06" / 06'53" / 07'42" / 06'31" / 06'21" / 06'22" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 514 / 7514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'06" | 00:14'13" |
| 3 | 06'53" | 00:21'06" |
| 4 | 07'42" | 00:28'48" |
| 5 | 06'31" | 00:35'19" |
| 6 | 06'21" | 00:41'40" |
| 7 | 06'22" | 00:48'02" |
| 7.5 | 06'05" | 00:51'10" |
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