林家田 2020/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

林家田高雄
ID 378235

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6.0 km | 00:41:42 | 06:58/km

日期: 2020-05-09 07:28 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 82

Pace: 07'10" / 07'27" / 07'09" / 07'06" / 06'31" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'08" (+00'36")

990 / 990

2

07'33"

(14'37")

07'28" (+00'56")

1010 / 2001

3

07'09"

(21'46")

07'06" (+00'34")

1006 / 3007

4

07'06"

(28'52")

07'07" (+00'35")

996 / 4004

5

06'31"

(35'23")

06'32"

996 / 5000

6

05'55"

(41'18")

06'00"

985 / 5986

5月累積里程 : 27.62 km

Android - vivo vivo 1806 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'27"	00:14'37"
3	07'09"	00:21'46"
4	07'06"	00:28'52"
5	06'31"	00:35'23"
6.0	05'59"	00:41'18"

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