3.7 km | 00:25:33 | 06:58/km日期: 2020-06-22 20:05 - 平均心率: 168 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 06'02" / 09'38" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'07") | 405 / 405 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 405 / 810 |
| 3 | | 05'46" | 406 / 1216 |
| 4 | | 06'03" (+00'17") | 393 / 1610 |
| 5 | | 06'02" (+00'16") | 389 / 1999 |
| 6 | | 59'10" (+53'24") | 67 / 2067 |
| 7 | | 06'00" (+00'14") | 395 / 2463 |
| 8 | | 05'58" (+00'12") | 398 / 2861 |
| 9 | | 06'06" (+00'20") | 801 / 3663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'02" | 00:11'54" |
| 3 | 09'38" | 00:21'32" |
| 3.7 | 06'04" | 00:25'34" |
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