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桃園
ID 884
168 位追隨者
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...
4.6 km
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00:30:00
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06:31/km
日期:
2012-03-21 20:46
-
地點:
NCTU campus
-
卡路里:
509 Cal
恢復跑,也陪跑。
好擔心5/6的初馬唷>"< 沒跑過22k以上,囧。
明天meeting加油!
3月累積里程 :
82.30 km
手動上傳
| 12 years ago
bruceliu
,
張致炯
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
carole_wu
哇,要跑初馬了,加油!
2012-03-21 20:59 ·
...
謝謝你carole^^ 等鳳山半馬跑完我就要好好練LSD了啊不能再偷懶了!(汗)
2012-03-21 21:32 ·
algebra0001
祝您meeting順利,5/6?您參加八卦台地的啊?
2012-03-21 21:36 ·
algebra0001
鳳山半馬會看到我們四台平快車的唷,藍色上衣,邊跑邊拍照邊吃東西邊完的四人組喔,哈哈
2012-03-21 21:38 ·
...
對呀八卦山是初馬,被同學說服報了全馬(後悔都來不及XD)
只好認命練習了,好擔心會抽筋啊!沒抽過筋,聽說很痛苦。
呵呵,鳳山半馬我號碼布是2081,有認出來的話就打個招呼唷:)
2012-03-21 21:42 ·
algebra0001
沒問題,咦?您們怎麼到高雄啊?同學一起來住宿嗎?
2012-03-21 22:01 ·
...
原住軍校,後來被分配到四海一家就打電話退宿了,改為住表姐家。一起跑的一位同學和一位學長都分到國軍英雄館。 我們三人會在星期六下午抵達高雄。
2012-03-21 22:06 ·
algebra0001
有找到地方住就好,國防部有他的考量,應該是鳳慢評估過於樂觀,其實我們平快車有位跑友真的是住在步校唷,因為他老婆是軍校老師,所以他常在軍校跑步喔
2012-03-21 22:23 ·
Chienmin
八卦山當初馬! Good job!
2012-03-27 22:33 ·
...
啊啊啊都沒練LSD好害怕>"<
2012-03-27 22:41 ·
algebra0001
相信自己唄,不過如果真的產生不舒服的話,要記得一個最重要的原則,留得健康在,不怕沒馬跑
2012-03-27 22:46 ·
Chienmin
還有5週, OK的!
跑馬真的跟線代大哥說的一樣, 逞一時之勇易造成終身之憾! 國內現在一年超過30場馬拉松, 真的不怕沒馬跑!
2012-03-27 22:56 ·
algebra0001
上課囉,algebra=代數, linear algebra=線性代數,不過,樓上說的倒是真的,我之前一直認為42K不是等於2個21K嗎?結果就落馬了,還讓我的膝蓋受傷了幾個月才恢復,切身之痛啊,從那時候開始,我的訓練量才比較踏實
2012-03-27 23:05 ·
...
真的還是要留一點健康本呀~像今天扭到腳了剛剛發現走路好痛= =a
LSD還是要好好練習了!謝謝各位前輩的意見啊(筆記)
2012-03-27 23:51 ·
algebra0001
扭到腳?要小心點喔,記得去看醫生,最起碼要休息一下,讓絞完全的好,祝福您
2012-03-28 05:24 ·
...
嗯嗯這兩天休息一下好了,謝謝代數先生~
2012-03-28 10:00 ·
algebra0001
年輕人的身體就是這樣令人羨慕,我大概都得休息一個星期以上,不過,會好比較重要,待會俺要再去練跑囉,期待4/1我的第三馬唷
2012-03-28 13:47 ·
...
加油! ya今天好像又可以跑了呢! :)
2012-03-29 16:23 ·
algebra0001
加油,身體健康是我們最大的目標唷
2012-03-29 18:08 ·
瑋
我也是5/6八卦山初馬,也沒跑過22k以上,擔心...
在NCTU校園是跑環校還是操場?
2012-04-03 10:52 ·
...
是喔真巧!
通常都晚上跑環校喔:)
幾位比較常跑NCTU環校的跑者在FB有組"交大環校練跑團",
歡迎一起加入喔!這樣就好約時間跑步了!
2012-04-03 11:02 ·
...
對了可能要麻煩你先加我FB,我再把你加入社團^^
http://www.facebook.com/profile.php?id=100003440696877&ref=tn_tnmn
2012-04-03 11:07 ·
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