Rambo lin(培英慢跑) 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Rambo lin(培英慢跑) 彰化
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Rambo lin(培英慢跑)

10.9 km | 00:34:53 | 18.8 km/h

日期: 2014-10-08 17:50 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

10月累積里程 : 85.62 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

陳信安, 威諾和其他 34 人說推

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觀看另 5 則留言

Rambo lin(培英慢跑) 下星期再去跟大家一起歡樂跑當然不是跟班長跑那我跟不上哈哈

2014-10-08 22:24 ·

1 個人推

婷婷大哥一定要來喔，您謙虛囉，大哥你是最棒的！

2014-10-08 22:32 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.8	3.8 %
2	19.7	-3.4 %
3	17.5	5.7 %
4	17.1	-1.2 %
5	17.1	-0.8 %
6	16.1	-1.6 %
7	19.6	-2.2 %
8	22.6	1.7 %
9	22.8	5.8 %
10	21.4	4.5 %
10.9	21.0	-3.4 %

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