7.2 km | 00:41:35 | 05:48/km日期: 2020-06-17 06:52 - 平均心率: 175 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'43" / 18'53" / 06'01" / 05'56" / 05'33" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'43" | 00:17'23" |
| 4 | 18'53" | 00:36'16" |
| 5 | 06'01" | 00:42'17" |
| 6 | 05'56" | 00:48'13" |
| 7 | 05'33" | 00:53'46" |
| 7.2 | 05'10" | 00:54'38" |
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