10.0 km | 00:57:52 | 05:46/km日期: 2020-06-22 19:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'32" / 06'08" / 06'08" / 05'52" / 05'59" / 05'36" / 05'59" / 05'30" / 04'44" / 05'16" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'17" (+04'34") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'08" | 00:12'40" |
| 3 | 06'08" | 00:18'48" |
| 4 | 05'52" | 00:24'40" |
| 5 | 05'59" | 00:30'39" |
| 6 | 05'36" | 00:36'15" |
| 7 | 05'59" | 00:42'14" |
| 8 | 05'30" | 00:47'44" |
| 9 | 04'44" | 00:52'28" |
| 10 | 05'16" | 00:57'44" |
| 10.0 | 09'25" | 00:57'52" |
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