7.1 km | 01:12:23 | 10:11/km日期: 2020-06-20 16:57 - 地點: 永信國小 - 天氣: 晴朗，熱 - 平均心率: 111 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'09" / 10'20" / 10'19" / 10'11" / 10'06" / 09'43" / 09'40" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 10'20" | 00:21'29" |
| 3 | 10'19" | 00:31'48" |
| 4 | 10'11" | 00:41'59" |
| 5 | 10'06" | 00:52'05" |
| 6 | 09'43" | 01:01'48" |
| 7 | 09'40" | 01:11'28" |
| 7.1 | 09'19" | 01:12'24" |
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